Liporedium czy faktycznie działa na odchudzanie?

Podczas odchudzania istotna jest zbilansowana dieta i aktywność fizyczna, a na rynku możemy znaleźć wiele dostępnych preparatów, które mają nam pomóc w walce z dodatkowymi kilogramami. Tylko jak to wygląda w praktyce? Które specyfiki przyniosą obiecywane efekty? Przyjrzyjmy się jednym z najpopularniejszych tabletek wspomagających odchudzanie – Liporedium. 

Producent obiecuje nam, że dzięki zawartym w suplemencie diety wyciągom roślinnym będziemy mogli zredukować tkankę tłuszczową. W składzie widzimy nasiona Cola Nitida, który wspomaga spalanie tłuszczu, pieprz kajeński, ostrokrzew paragwajski, który wspomaga rozkład lipidów, kwas hydroksycytrynowy (HCA), który wpływa na zahamowanie magazynowania się tłuszczów, a także na proces ich tworzenia. Dodatkowym składnikiem jest Garcinia cambogia, która wpływa na redukcję apetytu. 

Liporedium – Czy działa na odchudzanie? [ Opinia okiem Dietetyka ] – Działanie, Cena, Skład

Ponadto zostały umieszczone wskazówki jak możemy walczyć z tłuszczem, oczywiście pierwszym krokiem jest sięgnięcie po Liporedium. Następnymi krokami jest ograniczenie węglowodanów i ograniczenie produktów, które powodują duże wahania poziomu cukru we krwi, wzbogacenie swojej diety o warzywa i jedzenie ryb, orzechów czy oliwy z oliwek, które są źródłem kwasu omega 3. Zalecane jest także, aby ostatni posiłek w ciągu dnia zawierał dużo białka i wolno się trawił jak np. mięso z indyka.

Zalecaną porcją dzienną są 2 tabletki, jednak nie można przekroczyć tej dawki. 

Tyle z obietnic producenta. A jak to wygląda w rzeczywistości?   Na początek przyjrzyjmy się składnikom zawartym w suplemencie. Wyciąg z nasion Cola Nitida, faktycznie ma świetne zastosowanie w odchudzaniu. Cola Nitida w odpowiedniej dawce wspiera spalanie tłuszczu, dodatkowo zawiera też kofeinę. Pieprz kajeński, nazywany też chilli również wpływa pozytywnie na nasz organizm poprzez wzmocnienie odporności organizmu, obniża poziom cholesterolu we krwi, stymuluje szybsze krążenie krwi w żołądku przez co pobudza komórki żołądka do produkcji korzystnych soków ochronnych, zapobiega niektórym rodzajom zatrucia pokarmowego, a co najważniejsze wspomaga proces trawienia i pomaga uporać się ze wzdęciami. Ostrokrzew paragwajski, szerzej znany jako yerba mate, która korzystnie wpływa na obniżenie cholesterolu, wspomaga pracę serca i układ krążenia, zawiera antyoksydanty i wpływa na odchudzanie poprzez redukcję tkanki tłuszczowej i uczucie większej sytości po posiłku. Kwas hydroksycytrynowy (HCA) wpływa na redukcję uczucia łaknienia, a przez zmniejszony apetyt spożywamy mniejszą ilość kalorii. Garcinia cambogia dzięki zawartości kwasu hydroksycytrynowego również wpływa na uczucie łaknienia, HCA wpływa także na zwiększenie temperatury ciała przez co tłuszcz jest szybciej spalany.

Składniki wchodzące w skład Liporedium, rzeczywiście mają realny wpływ na redukcję tkanki tłuszczowej, a co za tym idzie zmniejszają masę ciała. Jednak klucz nie tkwi w samych składzie, a w dawce poszczególnych składników przypadających na jedną tabletkę. 

Skład 1 tabletki (w mg):

  • Wyciąg z nasion Cola Nitida 100 mg (w tym kofeiny 10 mg) 
  • Wyciąg z owoców pieprzu kajeńskiego 30 mg – po prostu chili 
  • Wyciąg z liści ostrokrzewu paragwajskiego 25 mg (w tym kofeiny 1 mg) 
  • Wyciąg ze skórek owoców Garcinia cambogia 15 mg (w tym kwasu hydroksycytrynowego 9 mg) 

Jak widzimy dawki poszczególnych składników są małe. Cola Nitida to w tym przypadku głównie kofeina, która jest w bardzo małej dawce. Jedna filiżanka kawy zawiera około 10 razy więcej kofeiny. Pieprz kajeński w takiej ilości zawiera znikome ilości kapsaicyny, o ile w ogóle. Taka ilość znajdująca się w jednej tabletce nie ma rzeczywistego wpływu na organizm. Wyciąg z liści ostrokrzewu paragwajskiego to znów kofeina i to w jeszcze niższej dawce. Garcinia cambogia to również za mała dawka, aby wpłynęła na metabolizm tłuszczów. Abyśmy mogli zauważyć jej działanie to zawartość powinna wynosić przynajmniej 100mg. 

Podsumowując Liporedium faktycznie ma dobry skład, poszczególne składniki wpływają na redukcje masy ciała i wspomagają odchudzanie, ale dawki zawarte w jednej tabletce są zbyt małe, aby przyniosły efekt. Pamiętajmy, że producent sam określa tabletki jako produkt, który ma tylko wspomóc odchudzanie.

You might like

Dodaj komentarz